體能測試是測試中國國家足球隊選拔和訓練的重要環節之一。以下是國足一些常見的體能測試項目：

40米沖刺：測試運動員的爆發力和速度。

立定跳遠：測試運動員的測試腿部力量和爆發力。

深蹲：測試運動員的國足下肢力量。

仰臥起坐：測試運動員的測試核心力量。

俯臥撐：測試運動員的國足上肢力量和耐力。

肺活量測試：測試運動員的測試呼吸系統功能。

耐力跑：如800米、國足1500米等，測試測試運動員的國足耐力。

力量耐力測試：如引體向上、測試俯臥撐等，國足測試運動員的測試力量和耐力。

　　這些測試項目可以幫助教練員了解運動員的國足體能狀況，從而制定合適的測試訓練計劃。在選拔和比賽中，體能測試也是評估運動員綜合素質的重要指標之一。

　　需要注意的是，體能測試結果并不是評價運動員的唯一標準，還需要結合技術、戰術、心理等多方面因素進行綜合評估。